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つばめの本棚
ほっといて欲しいけど、ひとりはいや。 寂しくなくて疲れない、あなたと私の適当に近い距離
人間関係が思い通りにならないときこそ、自分の感情を尊重してあげよう。 疲れた心のお守りになる一冊。 オトナになるほど複雑になっていく人間関係。 近すぎても疲れるし、遠すぎても寂しい。 重すぎてもしんどいし、軽すぎても不安。 注目されるのは恥ずかしいけど、かまって欲しい。 そんな面倒くさい心の存在を認めて、自分の感情を自分で尊重してあげよう。 主体的にちょうどよい距離を見つけることで、 ストレスを溜めこまずに取り除く「関係デトックス」の方法!